Qu’est ce que l’escrime?

Respect et Maîtrise de soi sont les maîtres mots de l’escrime. Sport de combat, il n’est en aucun cas basé sur la force. L’escrime est une discipline complète qui demande de la vitesse, de la précision et des réflexes. Sport individuel mais impossible sans partenaire, il se pratique aussi en équipe.

Il n’existe aucune contrainte médicale pour pratiquer ce sport. L’équipement est léger et la pratique très sécurisée. De plus grâce à des Maîtres d’Armes qualifiés, les élèves maîtrisent rapidement la technique et la coordination des gestes.

L’escrime développe aussi bien la concentration que la réflexion. Pour harmoniser au mieux le corps et l’esprit !

En pratique l’escrime est un sport de combat opposant deux escrimeurs qui, à l’aide de leur arme, doivent toucher l’adversaire.

L’équipement est indispensable à la pratique de l’escrime il assure le maximum de protection compatible avec la liberté de mouvement indispensable à la pratique de l’escrime : un masque, un gant, une veste résistante, une arme, un pantalon qui s’arrête aux genoux, des chaussettes hautes et des chaussures légères et stables. A savoir : en général, les clubs prêtent le matèriel et la tenue.

Alliant des qualités physiques, mentales, techniques et tactiques, ce sport favorise la concentration, la maîtrise de soi, la coordination et l’esprit d’initiative et de décision.

Conversation par les armes, l’escrime est une discipline basée sur des valeurs partagées de respect des règles, de l’adversaire, de l’arbitre, d’abnégation et de courage.

Un seul but : toucher sans être touché.

Tout en restant sur la piste, les escrimeurs doivent toucher la partie autorisée de leur adversaire, la surface valable, à l’aide de leur arme. Entre le « allez ! » et le « halte » de l’arbitre, ils réalisent des actions codifiées telles que l’attaque et la riposte pour toucher l’adversaire ou la parade pour se défendre. Ces enchaînements d’actions constituent la « phrase d’armes ».

L’escrime se décline en trois armes différentes que sont l’EPEE, le FLEURET et le SABRE. Ces trois armes se distinguent de par leurs règles et leurs surfaces valable de touche.

Au Cercle d’Escrime de Douai, seule l’épée est pratiquée.

A l’épée, la surface valable est matérialisée par l’ensemble du corps, du bout des pieds jusqu’à la tête. L’épéiste doit être capable de toucher son adversaire en utilisant des cibles restreintes comme la main, le pied que l’on nomme communément les « avancées ». Toucher aux avancées est difficile, ce qui oblige l’épéiste à être très précis. Le match peut durer pour obtenir quelques points, l’adversaire utilisant facilement la contre attaque ou la défensive pour toucher. Il est difficile de loger une attaque, il faut donc bien préparer ses actions et surtout être capable de deviner le jeu adverse. Les actions destinées à toucher au corps demandent une grande capacité de vitesse d’exécution.